Rahasia Tidur Sehat dan Cantik

Kamu pasti bertanya-tanya,apa kaitan antara tidur, sehat dan cantik? Tidur selain berguna untuk kesehatan, ternyata sangat pengaruh terhadap kecantikanmu, lho!. Mau tahu rahasianya? simak terus ya…

Tubuhmu membutuhkan waktu untuk mengisi ulang energi akibat kegiatan yang kita lakukan sehari-hari. Waktu yang tepat mengisi kembali energi kamu adalah saat kamu tidur. Bila waktu tidurmu terbatas,