Warung Bebas

Sabtu, 19 Mei 2012

Tidur Siang Itu Cukup 5 Menit Saja

Dari sekian puluh yang sedang online saat ini, saya yakin lebih dari 50% sedang mengantuk atau pengen tidur siang. tapi taukah anda bahwa tidur siang itu cukup 5 menit saja? Mengantuk di siang hari, menurut Hiromi Shinya, adalah hal yang wajar. Penyebabnya adalah enzim kita banyak digunakan saat bangun dan beraktivitas.

Jika tubuh sudah memberi sinyal demikian, dengarkanlah. Jangan abaikan

0 komentar em “Tidur Siang Itu Cukup 5 Menit Saja”

Poskan Komentar

 

Berita Hot Terbaru Updated Copyright © 2012 Fast Loading -- Powered by Blogger